Certifierad Mindfulness & Meditationscoach
Lär dig att vägleda andra i mindfulness och meditation för att minska stress, öka närvaro och skapa inre harmoni.
Se mer

Coachning för inre lugn och medveten närvaro

Som Mindfulness & Meditationscoach lär du dig att hjälpa individer att hantera stress, förbättra sitt välmående och leva mer närvarande i nuet. Genom att kombinera mindfulness-tekniker och meditation får du verktyg för att vägleda andra till ett mer harmoniskt och medvetet liv.
Vill du hjälpa andra att hitta balans i livet? Läs mer om vår utbildning!

Verktyg för mindfulness och meditation i coaching

Lär dig effektiva metoder för att stärka mental närvaro och lugn

Denna utbildning kombinerar teori och praktik för att ge dig djup förståelse inom mindfulness och meditation.

✔ Grunderna i mindfulness och medveten närvaro – Förstå hur mindfulness påverkar hjärnan och kroppen.
✔ Meditationstekniker för avslappning och stresshantering – Guidade meditationer och andningsövningar.
✔ Mindfulness i vardagen och arbetslivet – Lär klienter att integrera mindfulness i sina dagliga rutiner.
✔ Mental träning och självkännedom – Stärk klienters medvetenhet om tankar, känslor och reaktioner.

Som coach hjälper du andra att finna inre ro och ökad livskvalitet!

Nyckelkompetenser för att vägleda andra till lugn och närvaro

Lär dig att hjälpa andra att hitta mental balans
För att bli en framgångsrik Mindfulness & Meditationscoach behöver du bemästra följande kompetenser:

Guidad meditation och mindfulnessövningar

Tekniker för avslappning och fokus.

Medvetet lyssnande och närvaro

Utveckla klientens förmåga att vara i nuet.

Stresshantering och emotionell reglering

Hjälp klienter att minska stress och hantera känslor.

Mindfulnessbaserad livsstilsförändring

Hjälp klienter att integrera mindfulness i sitt dagliga liv.

Dessa färdigheter gör att du kan vägleda andra till mer harmoni och balans i vardagen!

Är detta utbildningen för dig?

För dig som vill vägleda andra till ett mer balanserat liv

Denna utbildning passar dig som:

✔ Vill arbeta med mindfulness och meditation som coach eller terapeut.
✔ Är yogainstruktör, coach eller psykolog och vill fördjupa dina kunskaper.
✔ Vill hjälpa människor att minska stress och förbättra sin mentala hälsa.
✔ Söker en certifiering inom mindfulness och meditation med coachning.

Vill du vägleda andra till ett mer närvarande och stressfritt liv? Då är denna utbildning för dig!

Praktisk och teoretisk utbildning i mindfulness och meditation

Djupgående kurs med upplevelsebaserat lärande
Utbildningen innehåller en balans mellan teori, praktik och handledning för att du ska få en gedigen kunskapsbas.

5 dagars intensivutbildning

Teori, praktik och djupa meditationer.

50 utbildningstimmar

Föreläsningar, workshops och mindfulnessövningar.

Plats

Kursgård i en lugn och naturnära miljö.

Utbildningen ger dig en stabil grund för att coacha andra inom mindfulness och meditation!

Processen för din certifiering

Säkerställ din kompetens och få en internationellt erkänd certifiering
För att bli certifierad Mindfulness & Meditationscoach behöver du:

50 utbildningstimmar

Djupgående teori och praktik.

Dokumentera coachingtimmar

60 timmar av coachning inom mindfulness och meditation.

Genomgå en certifieringsbedömning

Skriftligt och praktiskt test.

Efter godkänt prov blir du certifierad Mindfulness & Meditationscoach!

Ta steget mot en ny framtid!

Vill du hjälpa människor att utvecklas, nå sina mål och skapa förändring? På LivscoachAkademin får du de verktyg och den kunskap som krävs för att bli en certifierad coach. Våra utbildningar är baserade på beprövade metoder och ger dig en stabil grund för en framgångsrik coachingkarriär.

Bli certifierad coach idag!

Wake up Live the Life
you Love

LivscoachAkademin, grundad av Kjell Haglund, erbjuder certifierade coachutbildningar inom livscoaching, självkänsla, mindfulness, relationscoaching och stresshantering. Våra utbildningar är baserade på kognitiva metoder och ICF-standarder, vilket gör att du får en gedigen och professionell coachutbildning. Oavsett om du vill arbeta som livscoach, parcoach, beroendecoach eller mental coach, hjälper vi dig att utveckla de verktyg och kunskaper du behöver.

0733-280 590

krigare.kjellhaglund@hotmail.com